お寺で瞑想・写仏体験

Activity

心の中を空っぽに。ありのままの自分を 見つめ、感じるひとときを。

お申し込み

400年以上の歴史を誇る日蓮宗の寺院・長光寺で、瞑想と写仏の静かな時間。体験後は、池田龍珠住職が自ら淹れるコーヒーでやすらぎのひとときを。
「世の中は目まぐるしく変わるからこそ、ここに変わらないものを見つけにいらしていただければと思います。南アルプスの美しさに癒されながら、自分らしさを見つめる時間をお過ごしください。」と語る住職。
長光寺で本来の自分、ありのままの自分でいることの大切さを感じてみませんか。普段お仕事が忙しい方や、家事や育児に追われて静かに自分と向き合う時間を作りたい方におすすめです。

インフォメーション

  • こんな方にオススメ！

    ・自分自身を見つめる時間が欲しい。
    ・家事や育児に追われる中で、静かなひとときを過ごしたい。
    ・マインドフルネスに関心がある。

  • 体験者の感想

    ・普段、自分を見つめ直すという時間を作ることが難しい社会だと思うのですが、こういった瞑想の時間によって、忙しい毎日からの解放と落ち着きを得ることができ、大変有意義な時間でした。（20代女性）
    ・住職のお話が今の自分に響いて、イライラした時に人を責めていた自分はどんな所にいたか、客観的に見つめなおすことができました。（30代女性）

  • 実施期間

    通年（お盆前後、年末年始は不可）

  • 実施時間帯

    ①9:30～12:00
    ②13:30～16:00

  • 所要時間

    2.5時間

  • タイムテーブル

    ①自己紹介・オリエンテーション(5分)
    ②瞑想(60分)（本尊へのお詣りや瞑想の説明含む）
    ③休憩(10分)
    ④写仏(40分)
    ⑤交流・振り返り(30分)

  • 料金(税込)

    大人1名
    ¥3,850

    子ども1名
    小学生¥1,100

  • 対象年齢

    小学生以上で、長時間静かに過ごせる方ならどなたでも可

  • 定員

    10名

  • 最少催行人数

    ２名

  • 申込締切

    14日前まで

  • キャンセルポリシー

    お客様のご都合によりキャンセルが発生した場合は、キャンセルのタイミングによって下記のキャンセル料を申し受けます。
    催行日の2日前～7日前まで　30％
    前日　50％
    当日　100％
    ※プログラムの予約が完了し次第、キャンセル規定が適用されます。
    ※キャンセル手続きにおける振り込み手数料は、お客様のご負担にてお願いいたします。

  • 持ち物

    必須

    特になし

     

    推奨(あると便利)

    冬は本堂が寒いので上着着用

     

    主催者側で準備

    座布団、座椅子、筆ペン、和紙

     

  • 留意点

    ・写仏の際に筆ペンの墨が飛ぶ可能性があります。
    ・長時間静かに過ごすことが苦手な方はご遠慮ください。（小さなお子さまなど）
    ・座布団だけでなく、座椅子もあります。（瞑想・写仏共に、正座・あぐらなどどのような座り方でも可）
    ・体験中は携帯電話はマナーモードの設定をお願いいたします。

お申し込み