森林セラピー
自然の中で自然体に。癒しの時間を。
Activity
自然の中で自然体に。癒しの時間を。
中央アルプスの山麓にある、森林セラピー基地「およりての森」は「癒し」の効果が認定された森。森林メディカルトレーナーのガイドで「こころ」と「身体」の健康に活かす「癒し」の時間。自然の中で「自分を見つめ直す」「自然の力や面白さを感じる」ことも大切にしています。
普段なら、忙しさに素通りしてしまいそうな、木の匂い、小川のせせらぎを聞くなど、五感を使ったプログラムを行うほか、日常にも行かせる手法を行います。おしつけず、参加する方々に寄り添いながら、松川の自然のなか、大切なことに気がつく至福の時間です。
インフォメーション
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- 実施期間
通年
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- 実施時間帯
①9:00〜12:00
②13:00〜16:00
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- 所要時間
3時間
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- タイムテーブル
旅の案内所集合 オリエンテーション
〜森林セラピー基地およりての森へ〜
・におい→さまざまな植物から天然の癒しを感じる
・聞く→清流のせせらぎや自然の音
・みる→植物や普段見つけられないようなもの
・自然の呼吸をとりもどす「森で深呼吸」「水療法(希望者は小川に入ります)」等のプログラム
・お茶タイム&森のソロタイム&フリータイム案内所及び清流苑周辺でクロージング
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- 料金(税別)
大人1名
¥3,500
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- 対象年齢
中学生以上向け ※対象以下の場合はご相談ください
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- 定員
5名(6名以上は2グループになります)
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- 最少催行人数
1名
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- 申込締切
7日前(前日までは応相談)
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- キャンセルポリシー
催行日の7日前まで 50%
3日前まで 80%
前日まで 100%
・予約完了次第、キャンセル規定が適用されます。
・キャンセル手続きにおける振り込み手数料は、お客様のご負担にてお願いいたします。
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- 持ち物
必須
特になし
推奨(あると便利)
長袖、長ズボン、歩きやすい履き慣れた靴、雨具、虫よけ
主催者側で準備
お茶・お菓子・シート・ハンドタオル(水療法時用)・アルコール消毒液 等
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- 留意点
各種アレルギーのある方はお申し出ください。
あなただけの旅づくりをお手伝いします。
宿泊、観光、お食事、過ごし方など、
どんな過ごし方をしたいかなどご相談ください。
旅のコンシェルジュより返答いたします。