森林セラピー

自然の中で自然体に。癒しの時間を。

Activity

「癒し」の効果が認定された森で、五感を呼び覚まし心身ともにリフレッシュ

癒しの空間へようこそ!安心して入れる「およりての森」で人と自然をつなぐ案内人と忙しさで閉ざされた「五感」を呼び覚まします。

森にはさまざなな効果があります。ストレス解消、リラックス、免疫の向上など。お仕事などで、疲れたらお越しください。

中央アルプスの山麓にある、森林セラピー基地「およりての森」は「癒し」の効果が認定された森。

森林メディカルトレーナーのガイドで「こころ」と「身体」の健康に活かす「癒し」の時間。自然の中で「自分を見つめ直す」「自然の力や面白さを感じる」ことも大切にしています。
普段なら、忙しさに素通りしてしまいそうな、木の匂い、小川のせせらぎを聞くなど、五感を使ったプログラムを行うほか、日常にも行かせる手法を行います。

おしつけず、参加する方々に寄り添いながら、松川の自然のなか、大切なことに気がつく至福の時間です。

インフォメーション

  • 実施期間

    通年

  • 実施時間帯

    ①9:00〜12:00
    ②13:00〜16:00

  • 所要時間

    3時間

  • タイムテーブル

    旅の案内所集合 オリエンテーション

    〜森林セラピー基地およりての森へ〜
    ・におい→さまざまな植物から天然の癒しを感じる
    ・聞く→清流のせせらぎや自然の音
    ・みる→植物や普段見つけられないようなもの
    ・自然の呼吸をとりもどす「森で深呼吸」「水療法(希望者は小川に入ります)」等のプログラム
    ・お茶タイム&森のソロタイム&フリータイム

    案内所及び清流苑周辺でクロージング

  • 料金(税込)

    大人1名
    ¥3,850

     

  • 対象年齢

    中学生以上向け ※対象以下の場合はご相談ください

  • 定員

    5名(6名以上は2グループになります)

  • 最少催行人数

    1名

  • 申込締切

    7日前(前日までは応相談)

  • キャンセルポリシー

    催行日の2日前~7日前まで 30%
    前日 50%
    当日 100%
    ・予約完了次第、キャンセル規定が適用されます。
    ・キャンセル手続きにおける振り込み手数料は、お客様のご負担にてお願いいたします。

  • 持ち物

    必須

    特になし

     

    推奨(あると便利)

    長袖、長ズボン、歩きやすい履き慣れた靴、雨具、虫よけ

     

    主催者側で準備

    お茶、お菓子、シート、ハンドタオル(水療法時用)、アルコール消毒液 等

  • 留意点

    各種アレルギーのある方はお申し出ください。

あなただけの旅づくりをお手伝いします。

宿泊、観光、お食事、過ごし方など、
どんな過ごし方をしたいかなどご相談ください。
旅のコンシェルジュより返答いたします。

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