森から始まる癒しの時間 〜まつかわリトリート〜

Retreat

森から始まる癒しの時間
まつかわリトリート

癒しのまちへようこそ

ゆっくりと森の中に入っていますか

安心して入れる「およりての森」で
人と自然をつなぐ案内人と
忙しさで閉ざされた「五感」を呼び覚まします

森のさまざなな効果 ストレス解消、リラックス、免疫の向上...
四季折々に色鮮やかな森で癒しの体験を

アルプスの山並みがみえる 温泉に包まれて
季節の幸 土地の旬を取り入れた食事

あたたかい「まつかわ人」との出会いや
さまざまな癒しの旅

疲れたら またおいなんよ

滞在プラン

おすすめの滞在プランをご紹介します。ご希望によりお客様だけのコーディネート旅プランも可能です。

「森から始まる癒しの時間〜まつかわリトリート〜」滞在プラン

癒しの効果が認められた森で、「森林セラピー」を体験。森林メディカルトレーナーと共に、五感を開いて自分と向き合うやすらぎの時間を過ごします。

さらに松川でしか味わえない体験「だんだん好きになる旅プログラム」や「癒しの体験スポット」を組み合わせ１泊2日の癒しの旅をお過ごしいただけます。プログラムでは、地域の担い手たちとともに、まつかわの暮らし・心穏やかなまつかわＺＩＮＥ（人）とのふれあい・自然の魅力を体感するなど、この土地の宝を味わいます。

「静」の癒しの体験を組み合わせたクロモジプランは、2日目にお寺で瞑想・写仏体験をします。「動」の癒しの体験、アスナロプランは、2日目にフォレストアドベンチャー、登山、シャワークライミングなどアクティブな体験をします。２つのうちお好きなプランをお選びください。なお、ご希望によりお客様に合わせたコーディネートプラン（おまかせプラン）もご提案します。

クロモジプラン

森林セラピーと瞑想・写仏体験を組み合わせた「静」の癒しプランです。

森林セラピー＆瞑想・写仏体験　（清流苑宿泊付き）

1日目、癒しの効果が認められた森で、森林セラピーを体験します。森林メディカルトレーナーと共に、五感を開いて自分と向き合うやすらぎの時間を過ごします。
癒しの宿「清流苑」では、特別に癒しのしつらえに整えたお部屋でお過ごしいただきます。土地の旬の食材をふんだんに取り入れた食事。天然温泉はアルカリ性単純泉で優しく包み込みます。また、どの湯につかっても南アルプスの山並みを望むことができます。天気のよい夜はガイド付きの星空観察。静寂や漆黒の夜をお楽しみください。
2日目は、400年以上の歴史を誇る長光寺で瞑想・写仏体験。心の中をからっぽに、ありのままの自分を見つめます。
このプランでは、このように自分の内面と向き合う静かな時間をお過ごしいただけます。

スケジュール

  • 1日目

    11:00

    • 集合・オリエンテーション

      ２日間のご案内・アセスメント（打ち合わせ）

    12:00

    • 昼食

      手打ち地元十割そば

    13:00

    • 森林セラピー（およりての森 / 3時間）

    16:00

    • 癒しの宿・信州まつかわ温泉清流苑チェックイン

    18:00

    • 夕食

    20:00

    • 星空観察（1時間）

    2日目

    8:00

    • 朝食

    9:30

    • 長光寺「瞑想・写仏体験」

    12:00

    • 解散

      ※解散後はプランに含まれておりません。昼食・お土産購入・日帰り温泉入浴などご自由にゆったりとした時間をお過ごしください。

アスナロプラン

森林セラピーとフォレストアドベンチャー、登山、シャワークライミングなどアクティブな体験を組み合わせた「動」の癒しプランです。

森林セラピー＆フォレストアドベンチャー　（清流苑宿泊付き）

1日目、癒しの効果が認められた森で、森林セラピーを体験します。森林メディカルトレーナーと共に、五感を開いて自分と向き合うやすらぎの時間を過ごします。
癒しの宿「清流苑」では、特別に癒しのしつらえに整えたお部屋とおもてなし。土地の旬の食材をふんだんに取り入れた食事。天然温泉はアルカリ性単純泉で優しく包み込みます。また、どの湯につかっても南アルプスの山並みを望むことができます。天気のよい夜はガイド付きの星空観察。静寂や漆黒の夜をお楽しみください。
2日目は、森林セラピー基地にあるフォレストアドベンチャーでアクティブに体をつかって遊びます。自然の地形や自生する木を生かすことを基本にした、フランスで誕生した野外アクティビティです。また、自然の魅力を体感する小八郎岳山頂カフェは、初心者でも登れ、山頂では南アルプスや雄大な伊那谷の大絶景を楽しめます。沢登り（シャワークライミング）では片桐松川で、澄み切った清流を登ったり、飛び込んだりと爽快な癒しを体験できます。このような登山プログラムシリーズと変更もできます。

このプランでは、森や自然を全身で体感し、爽快な癒しの時間をお過ごしいただけます。

スケジュール

  • 1日目

    11:00

    • 集合・オリエンテーション

      ２日間のご案内・アセスメント（打ち合わせ）

    12:00

    • 昼食

      手打ち地元十割そば

    13:00

    • 森林セラピー（およりての森 / 3時間）

    16:00

    • 癒しの宿・信州まつかわ温泉清流苑チェックイン

    18:00

    • 夕食

    20:00

    • 星空観察（1時間）

    2日目

    8:00

    • 朝食

    9:30

    • フォレストアドベンチャー体験（2時間〜3時間）

      ※登山シリーズ（小八郎岳登山カフェ・シャワークライミング）と変更できます

    12:00

    • 解散

      ※解散後はプランに含まれておりません。昼食・お土産購入・日帰り温泉入浴などご自由にゆったりとした時間をお過ごしください。